Decluttering, cos'è e come farlo per farmaci e cosmetici

Molte persone si trovano a vivere in un ambiente disordinato e ad accumulare oggetti, sia in modo continuativo che in un momento particolare della loro vita in cui si sentono insicure e fragili per molte ragioni. Al contrario, mettere ordine nella propria casa, nell'armadio o nella dispensa, significa anche creare spazio e ordine nella propria mente. Il "decluttering", termine inglese che significa letteralmente "ripulire", si basa su questo concetto fondamentale.

Perché è utile fare decluttering?

Il decluttering, se praticato in maniera sistematica, diventa uno stile di vita: non si tratta di accumulare e organizzare ciclicamente, ma di mettere in ordine una volta per tutte, per poi non dover più farlo. Infatti, l'approccio consiste nel vivere in modo più minimalista, comprendere ciò che ci serve veramente e mantenere solo l'essenziale, poiché spesso ci aggrappiamo al superfluo come una maschera per nasconderci e proteggerci dalle difficoltà.

Il decluttering con farmaci e cosmetici

Dopo l’inverno, magari perché il freddo ci ha tenute chiuse in casa più del dovuto, nel beauty case potrebbero esserci diversi cosmetici che stiamo conservando a oltranza, senza sapere se sono scaduti o meno.

Ma come capire se un prodotto è scaduto?

Ci sono alcuni indicatori da tenere in considerazione, come il cambiamento di colore, odore o consistenza del prodotto. Se hai dimenticato quando hai acquistato il prodotto o se è passato un lungo periodo di tempo e non l’hai utilizzato, questo potrebbe essere un altro segnale per disfarsene. Il nostro consiglio è di annotare la data di apertura del prodotto con un pennarello sul fondo o sul tappo.

Ogni cosmetico ha anche una data di scadenza indicata sulla confezione, di solito rappresentata come un barattolo aperto con un numero al centro che indica il periodo di tempo in cui il prodotto può essere utilizzato dall'apertura (PAO).

Per quel che riguarda i farmaci, bisogna aprire l’armadietto dove li si tiene e tirare fuori tutto. È importante controllare se ci sono farmaci, sia prescritti che da banco, che sono scaduti o conservati in modo improprio e buttarli via. Per quanto riguarda i prodotti da banco che potrebbero non avere una data di scadenza, se non sei sicuro che siano ancora efficaci, è meglio eliminarli perché potrebbero occupare spazio inutilmente nell'armadietto dei medicinali.

Se il prodotto è ancora sigillato, puoi tenerlo e utilizzarlo senza problemi, ma se non l'hai mai usato, dovresti chiederti se è davvero necessario. Questi semplici consigli possono aiutarti a fare decluttering tra farmaci e cosmetici, evitando di utilizzare prodotti scaduti e aiutandoti a mantenere il tuo corpo sano.

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