Cistite: cause, sintomi e trattamenti

La cistite è un'infiammazione della mucosa della vescica ed è un disturbo che colpisce prevalentemente le donne, ma che può manifestarsi anche negli uomini, soprattutto se anziani.

Questa condizione, che può avere origini batteriche, virali o chimiche, è spesso collegata all’anatomia femminile, oltre alla vicinanza tra ano e vagina che rende più facile il trasferimento dei batteri dall’uno all’altra.

Conoscerne le cause e i sintomi è fondamentale per affrontare la cistite tempestivamente e in modo adeguato.

Cause della cistite

La cistite può essere scatenata da diversi fattori.

Le infezioni batteriche sono la causa più comune, ma anche eventuali cambiamenti nelle abitudini quotidiane e alimentari possono influenzare la salute del tratto urinario. La stitichezza, per esempio, può favorire la proliferazione batterica, mentre il caldo eccessivo e la sudorazione possono portare a disidratazione, aumentando la concentrazione di batteri nelle urine.

L'umidità costante nell’area genitale, come quella causata dall'uso prolungato del costume da bagno, può creare un ambiente favorevole alla proliferazione batterica, così come il trattenere l'urina per lunghi periodi.

Sintomi della cistite

I sintomi della cistite variano da persona a persona, ma i più comuni includono difficoltà a urinare, sensazione di bruciore e dolore durante la minzione. In alcuni casi, le urine possono apparire torbide, avere un cattivo odore e, nelle forme più gravi, contenere sangue o pus.

È essenziale prestare attenzione a questi segnali e rivolgersi subito a un medico per un'adeguata diagnosi e trattamento, specialmente in caso di sintomi ricorrenti.

Trattamenti per la cistite

Il primo passo nel trattamento della cistite è, come anticipato, quello di consultare il proprio medico per effettuare un esame delle urine e, se necessario, un tampone vaginale, soprattutto nei casi di cistite ricorrente.

Gli antibiotici rappresentano spesso la terapia principale se la cistite è di origine batterica, ma è altrettanto importante adottare misure preventive per ridurre il rischio di recidive. Per esempio, modificare la dieta evitando cibi salati, piccanti e l'alcol, che possono irritare ulteriormente la vescica, può ridurre l'infiammazione.

Al contrario, il consumo di frutta, verdura e carni bianche è altamente raccomandato.

Il mirtillo rosso e altri rimedi naturali

Un rimedio naturale spesso consigliato è il mirtillo rosso, disponibile sotto forma di succo o integratori. Secondo diverse ricerche, il mirtillo rosso aiuta a prevenire le infezioni urinarie riducendo il pH delle urine e impedendo ai batteri di aderire alla parete della vescica. Anche il D-Mannosio, uno zucchero naturale, può contribuire a limitare la proliferazione batterica e supportare la salute della mucosa vescicale. Sono entrambi prodotti che, oltre che in natura, possono essere reperiti anche negli integratori disponibili in farmacia.

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